Названы симптомы вызывающего анемию дефицита витамина B12

Медиками названы симптомы недостатка в организме витамина B12. Дефицит данного химсоединения чреват развитием анемии.

О том, что организм недополучает витамин B12, сигнализируют следующие типичные симптомы: хроническая усталость, слабость в мышцах, покалывания по телу, снижение зоркости, ухудшение памяти, путаница в мыслях, появление в ротовой полости язв, покраснения на языке, апатия. Данные проблемы со здоровьем можно устранить, если своевременно определить причину их возникновения.

При запущенных состояниях дефицит витамина B12 приводит к болезням сердца, временном бесплодии и осложнениям при беременности. Суть лечения данного состояния сводится к назначению витаминных добавок либо инъекций, а также в добавлении в рацион питания таких продуктов питания, как яйца, сыр, молоко, лосось, треска, мясо.

B12 нужен организму для выработки эритроцитов, которые переносят по телу кислород. Дефицит данного витамина нарушает этот процесс, провоцируя анемию.