В ближайшие два дня температура в области поднимется до 35 градусов

Ближайшие два дня, 14 и 15 августа, могут стать одними из самых жарких в течение всего лета, сообщили в пресс-службе МЧС.

«Температура воздуха поднимется до плюс 35 градусов по Цельсию», - предупредили в пресс-службе.

Заведующая отделом по связям с общественностью Липецкого областного центра медицинской профилактики Наталья Гетман по просьбе «Липецких региональных новостей» дала жителям региона несколько советов, как уберечься в жару.

«В первую очередь в часы максимальной солнечной активности с 11 до 15 часов следует избегать пребывания на открытом воздухе. Выходя на улицу, нельзя забывать про головные уборы. Людям, страдающим артериальным давлением, следует ограничить двигательную активность, регулярно следить за уровнем своего давления. Кроме того, из рациона питания следует исключить жирную и соленую пищу. Взрослым необходимо употреблять не менее 2-х литров воды в день», - посоветовала Гетман.

Собеседница агентства, отметила, что жителям региона следует особое внимание на качество продуктов питания.

«Нужно тщательно следить за качеством хранящихся продуктов, особенно скоропортящихся, дабы избежать инфекционных заболеваний», - отметила Гетман.