В Липецке состоится презентация бойцовского кроссфита

Фитнес-клуб «Нептун» анонсировал в Липецке презентацию бойцовского кроссфита. Площадкой для её проведения станет зал функционального тренинга.

Старт мероприятия, которое будет проводить тренер Владимир Вишняков, запланирован на 22 декабря, время – час дня. Для того чтобы стать его участником, следует записаться у администраторов липецкого фитнес-клуба «Нептун». Он расположен на улице Адмирала Макарова, 1В.

Кроссфитом называется круговая тренировка, когда упражнения всё время повторяются, будто замыкаясь в цепь. Её цель – выполнить определённый комплекс спортивных упражнений за минимальное количество времени.